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標題:
人都在小我的世界裏打轉 /趙盈
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作者:
GreatSupreme
時間:
2013-1-11 12:44
標題:
人都在小我的世界裏打轉 /趙盈
認知自我·『人都在小我的世界裏打轉-趙盈』
-2012-4-19
老師,我通過觀心發現每個人都在小我的世界裡面打轉,都活在一個妄想有個我的世界中,今天,我有個同事和我聊了很多,聽到結尾我就知道他有個很堅固的我,給這個我迷的很深,而且,我知道千萬不要去打擊這個小我,也不能去改變這個小我的想法,因為
沒有人喜歡被別人否定和改變
,在聊天的過程中,我能
看到自己很想去扭轉他的想法
,每當
我想去改變他想法的時候,就會因為他的話而情緒波動
,幸好我在
觀心
看見情緒波動是因為自己想改變對方按照我的想法來思考問題,當我
發現問題在自己這裡之後就放下了
改變別人的念頭,只是聽他講覺得很好玩,人怎麼陷在自己的思想裡面可以這麼的不知道,還把自己的想法念頭全都當成是真的,抓的死死的覺得自己的想法全是對的,錯的都是別人,我看到他這點之後就發現我想要改變別人的觀念,不也是覺得自己是對的嗎?若我自己不覺得自己正確,又怎麼會要別人改變思維方式呢?原來,我和他一樣沒什麼區別,既不高人一等,也不是什麼救世主,只是個普通平凡人,別人有的問題我統統都有,沒什麼了不起的。
老師,我還發現所謂的自卑、缺乏安全感、痛苦、愧疚等等的感覺都是小我的把戲,當我只是看著他的時候,這些東西是控制不了我的,其實自卑、痛苦等都是小我的不穩定性,因為思想念頭永遠都是流動不停的,小我怎麼可能會有安全感和穩固的感覺呢,小我都害怕失去,渴望擁有,可是真相應該是從來就不存在什麼擁有與失去的,那些東西和聽到的聲音一樣都只是一種現象罷了,只是生滅的體現,之所以會為了擁有快樂,失去痛苦,是因為把這個生滅的現象當成了真實和永恆,而看不到這個的短暫和虛假,人的痛苦應該在這裡吧。
這幾天
打坐
,我覺得念頭還是一種慣性,
一上座的時候念頭有些多
,亂七八糟的全是無意義的東西,幻想的無邊無際,完全脫離事實,
慢慢的像太陽光下面的灰塵一樣平下來
,這時候最是享受,
清淨安寧
,沒有什麼來打擾我,
身體上的疼痛其實也是一種幻象,只要去觀這個痛的時候,我覺得那個痛其實離得我很遠,是很痛但不是我痛,痛只是一種現象
,代表不了什麼,
不給牽扯進去則無事
,還有我通過觀心發現嫉妒心的背後應該是隱藏著我不夠好的含義,有與人比較的意味,我嫉妒別人其實是在覺得自己比人家差很多,覺得外在的東西沒有填補內在的不足感,覺得自己不夠好,沒有人會愛我,我也不值得被人愛,有個低低在下的我,才會覺得外界有個高高在上的他,自己內在的世界是怎麼樣的,外在的世界就會回應你,呈現出你內在世界的樣子,所以,想想吸引力法則還是有道理的,外面的
很多事和人都是自己的心念吸引過來的,要想改變外在的環境就必須先認識到自己內在是怎麼回事,
難怪老師一再強調觀心,確有其深意,不止是學佛而已。
(文自 古老師的Blog)
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